Aparcamos el coche en la parte baja de la hermita, que hay un buen aparcamiento y seguido a subir ya pendientes, primero por la Fte de los Ojos y despues hacia La Robla, El Cotaròn y ya en un poco de llano, la Braña de La Poza. Desde aquì nos podemos ir a la derecha, hacia El Gamoniteiro, o a la izquierda hacia el Pico Moncuevo o sino hacia el Angliru, por un camino muy empedreado . La vuelta se hace por el mismo sitio. Ruta : Hermita de Alba, El Cotaròn, La Robla, Braña La Poza, Cantu de Las Bixarreres, El Angliru, Mirador del Angliru  .   Municipio : Quiròs.   Itinerario : Alba al Mirador del Angliru .  Duraciòn: 4,5 hrs   Altura mínima : 1.114 Mts   Altura máxima : 1.588  Mts   Desnivel subida :  621  Mts   Desnivel bajada :  621  Mts   Dificultad : Fàcil.   Distancia : 13.480  Kms. Track de la ruta :  https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/ruta-desde- la-hermita-de-alba-quiros-al-mirador-del-angliru-61169963 El Cotaron y La Robla y el paso a la Braña La Poza Fuente Los Ojos Gamo

CASCADA DEL CIOYO SENDA VERDE DEL RIO MAZO. EL FRANCO PICU MICHU DESDE LA FALGUERA LOS ARROXOS DE SALIENCIA.SOMIEDO

  La marquè en sentido de subida ya que se me olvidò el grabarla de bajada y encima al llegar al aparcamiento no parè de gravar hasta el cruce con la general. Es de 1 km mas o menos pèro tècnica, ya que no muchas personas bajan con pericia por la senda. Tiene una cuerda gorda para agarrarse, pèro los postes que la sujetan ,estan en muy malas condiciones. Hay que bajar con mucha precauciòn, hay zonas de pasas muy largos y muy pendientes, Al poco de subir, hay un pequeño sendero a la izquyierda, sòlo para los mas atrevidos,por lo que se puede ir ir arriba hasta encima de la cascada y encima se pueden ver otras cascadas menores pèro tambien muy guapas. Parte de arriba de la cascada