- El track y la ruta aquí descrito, es orientativo y no siempre es la mejor opción de ruta. Queda bajo la responsabilidad de quién la realice, tomar las medidas oportunas para la realización del itinerario, que dependerá de las condiciones climatológicas, así como de la preparación física y técnica de la persona que la realice. Salimos del pueblo salense de Cermoño, y nos dirigimos al fondo del pueblo para coger el camino que pasa por el lado de la iglesia de Sta Maria y su cementerio. Seguimos camino muy bueno hasta la entrada del Monte Curuxo, para atravesarlo y nos dirigiremos en direcciòn a Alava, atravesando unas vistas muy buenas de todo el Valle del Narcea y sus pueblos còmo son : Barcena,Villanueva,Oviñana, Las Mestas, San Martìn de Lodòn ,etc. Al llegar a Alava, por un precioso camino de la època romana,debemos coger camino hacia  el Oeste, en direcciòn al pueblo de Nava y su pico Menudeiro. Casi al llegar a Nava, se acaba el buen camino y tenemos que coger prados hacia arri